• dipl. Mental-Coach (MGP)

• NLP- Co Trainer

• NLP- Masterpractitioner

• dipl. Hypnose Coach

• RMP- Master ®

• iEMDR- Coach

• Ausbildner (SVEB 1)

• eidg. betrieblicher Mentor i.V.

• Physiotherapeut

Selbstführung & mentale Klarheit

• Mindset-Entwicklung & mentale Selbststeuerung

• Auflösen mentaler Blockaden & limitierender Muster

• Arbeit mit Glaubenssätzen & inneren Entscheidungsprozessen

• Routinen gezielt entwickeln und verändern

• Mentale Fokussierung

Ziel: Klarheit, innere Ruhe, handlungsfähig

Stress-, Druck- & Erwartungsmanagement

• Stress- und Belastungsregulation im Führungsalltag

• Umgang mit inneren und äusserem Erwartungsdruck

• Deeskalation in anspruchsvollen Situationen

• Stabilität und Präsenz unter Verantwortung

Ziel: Leistungsfähig bleiben, ohne sich selbst zu verlieren

Kommunikation & Führung

• Gesprächsführung auf Augenhöhe

• Klare, wirksame Kommunikation in Führungssituationen

• Mitarbeiterführung & Führungskompetenz

• Überzeugendes Auftreten in Präsentation und Vorträgen

Ziel: Klar führen, wirksam kommunizieren, Konflite souverän lösen

Struktur, Organisation & Veränderung

• Zeit- und Selbstmanagement für Führungskräfte

• Organisationsstrukturen verstehen und verändern

• Begleitung von Veränderungs- und Reorganisationsprozessen

• Organisationsentwicklung mit Fokus auf Mensch & System

Ziel: Ordnung schaffen, Orientierung geben, Wandel effektiv gestalten

Lösungs- & Entwicklungsarbeit

• Strukturierte Coachingprozesse (u.a. GROW-Modell)

• Kreative Entscheidungsfindung (z.B. Disney-Strategie)

• Mentale Reframings- und Veränderungsformate

• Reflexions- und Entscheidungsarbeit mit Tiefgang

Ziel: Vom Problem zur umsetzbaren Lösung - ohne Umwege

Führung, Organisation & Unternehmertum

• 7 Jahre Geschäftsleiter eines KMU in der Schweiz mit rund 25 Mitarbeitenden

• Verantwortung für Reorganisation, Umstrukturierung und Organisationsentwicklung

• Aufbau und Digitalisierung von administrativen Prozessen, Planung, Zeiterfassung und Auftragsabwicklung

• Entwicklung interner Tools zur Führungs- und Ressourcenplanung

• Ausbildung und Begleitung von Projektleitern

Coaching, Beratung & Mentoring

• Selbstständiger Coach, Berater und Mentor für Führungskräfte, Selbstständige und Unternehmer

• Entwicklung und Umsetzung von Mentoring- und Coaching-Programmen

• Job Coach mit Fallführung von Stellensuchenden

• Begleitung bei beruflicher Neuorientierung, Wiedereinstieg und persönlicher Weiterentwicklung

Projektmanagement, IT & Digitalisierung

• Mehrjährige Erfahrung im Projektmanagment im Industrie- und IT-Umfeld

• Verantwortung für IT- Applikationsentwicklung und digitale Prozesse

• Leitung von Projekten in den Bereichen eCommerce, Online-Marketing und Marketing Automation

Gesundheit, Bewegung & Führung im Praxisalltag

• Fachliche und disziplinarische Leitung einer Physiotherapie-Abteilung

• Führung und Ausbildung von Fachpersonal

• Leitung eines Fitnessstudios mit organisatorischer Verantwortung